素敵なウエディングがしたい！

玄米が健康にいいのはご存知ですね。

でも味がいまいち・・という人にはねぎ炒飯がおすすめです。

家のある食材でできる節約レシピです。

材料

玄米ごはん・・・どんぶり1杯
卵・・・1個
油・・・大4
ねぎの小口切り・・・１C
スープの素、しょう油、塩・コショウ・・・少々

作り方　

１．ねぎをよく炒め、取り出し、その鍋に油を大さじ4を足して熱する。

２．卵を炒め、玄米ごはんを入れて炒め、ねぎを加えスープの素、しょう油、塩・コショウ少々をくわえて

調味する。


ごはんがあたたかいほうが炒めやすいので、冷やごはんの時は電子レンジなどで温めておく。
たっぷりの油で、強火で手早く炒めるとおいしい。

あまりご飯の再利用としても、おやつとしてもおすすめ。

料理が楽しくなる

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新婚生活に欠かせないキッチン道具の１つ、鍋。

フランスのル・クルーゼ鍋はすごい人気です。

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認知されています。

今では、リビングからキッチンが見える家庭が多いので

キッチンアイテムも、デザイン性が重視されてきています。

インテリアにあう色やデザインのル・クルーゼ鍋はチェックしておきたいですね。

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